Archiv autora: Daniela

Jógový víkend na Blatinách

Jógový víkend 14.-16. června na Vysočině, na kouzelném místě a stylové chalupě na Blatinách.

Místo je obklopeno krásnou přírodou, loukami, lesy a skalami. Za pěkného počasí bude velká část programu probíhat v přírodě, ostatní v chalupě, citlivě opraveném selském stavení. Program bude především jógový, ale budeme nejenom cvičit, ale taky naciťovat a ladit sami sebe. Protáhneme a posílíme těla, zrelaxujeme mysl a přiblížíme se svojí duši. Chalupu na samotě budeme mít jen samy
pro sebe, jde o čtyři 3-5ti lůžkové apartmány, dvě kuchyňky a dvě společenské místnosti. Snídaně si vezmeme vlastní, na obědy a večeře budeme chodit procházkou do hospůdky U kolouška (společné vegetariánské menu bez nápojů je v ceně pobytu).

Jógové protahování a posilování s pozorností na energii v těle (čakry a meridiány) – cvičení kombinace pranájámy, vědomého dechu, hatha jógy, power jógy, jin jógy.
Relaxace a meditace – dynamické i jemné; v chalupě, na louce v lese.
Léčivé doteky a vůně – pohlazení a zrelaxování těla, namíchání vlastního esenciálního oleje.

Cena: 2300Kč/os., rezervační záloha 1300Kč
na č.ú.1731925001/5500, do poznámky jméno, doplatek na místě
Rezervace a více info: rezervace je platná po zaplacení zálohy, Daniela tel. 736-487-836, info@schondaniela.cz

Těším se, Daniela
Namasté

Májová jóga pod širým nebem

Ve středu 8. května od 8 do 10 hod. se potkáme v Židenicích v třešňovém sadu na Bílé hoře a zajógujeme.

Sraz v 8 hod. nahoře u památníku.  Ranní jóga bude pouze za příznivého počasí, jinak proběhne v sále Centra Světozor, Vojanova 1.

Sledujte aktuální info na FB nebo dotaz sms na tel. 736-487-836, Daniela

Přesun provozovny

S novým rokem přichází nová změna a změna je život!

Od  1. března 2019 měním místo působiště a otevírám provozovnu – stále v Židenicích – na ulici Jílkova 78!!! Od hlavního nádraží tram č. 12, zastávka Buzkova a 5 minut pěšky (uličkou kolem drogerie, druhá kolmá Jílkova, vpravo 80m).

Těším se jak malá holka na vše co přijde a s láskou vás zde uvítám. Na programu budou, masáže, speciální ošetření, terapie, konzultace, jóga, meditace, semináře a vše co život přinese. Hledám cesty „jak celostně pomáhat“.

Kontakt na mě zůstává stejný 736 487 836,
s láskou Daniela

Jóga v Židenicích v r. 2019

Rozvrh jógování pro rok 2019:
pondělky a středy od 19 hodin v Centru Světozor,  více zde

  • u Karáskova náměstí, kousek od Staré Osady
  • lekce propojují protahování, posilování, relaxaci a obracení pozornosti do sebe, lekce kombinuje Hatha jógu, Power jógu i Vinyásu, lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, důraz na respektování těla, pohybová omezení, individuální opravování lektorem
  • velký zrcadlový sál, kapacita 20 osob, šatny, toalety, v létě lekce venku na trávě v čistém prostředí vnitřní zahrady objektu
  • jógomatka vlastní nebo na místě k zapůjčení
  • nutná rezervace přes rezervační systém zde na webu, výjimečně sms na 736487836
  • jednorázový vstup 150Kč nebo na permanentku 1200Kč/10 vstupů 

Balíčky péče HOT MASSAGE PACKS

Relaxujte, ohřívejte se a hýčkejte svoje tělo!
Nebo potěšte dárkovým voucherem svoje blízké! Pro ZIMU 2018/2019 nabízím téměř „lázeňskou péči“ v pěti HOT balíčcích:

  • TEPLÍČKO:
    – nahřátí zad+reflexologická masáž chodidel+Klasik masáž zad a šíje, cca 1hod., 700,-Kč
  • BAŇKY:
    – nahřátí zad+reflexologická masáž chodidel+baňkování zad a šíje, cca 1hod., 700,-Kč
  • BAŇKY A MASÁŽ:
    – nahřátí zad+reflexologická masáž chodidel+Klasik masáž zad a šíje+baňkování zad a šíje, cca 1,5hod., 800,-Kč
  • LÁVOVKY:
    – Klasik masáž zad a šíje+masáž lávovými kameny, cca 60-75min., 800,-Kč
  • AROMA+LÁVOVKY:
    – masáž lávovými kameny olejem s aromaterapeutickou kompozicí dle výběru z řady aromaterapie Hanna Maria, cca 60min., 800,-Kč

TIP: Zimní masážní terapie

Přišla zima – období potřeby prohřívání těl. Dovolte si zimní masážní terapii v kombinaci aromaterapie a lávových kamenů. Aromaterapie může být zaměřena různě, ale akcent na močový měchýř a ledviny je pro toto období trefa do černého 🎯

WORKSHOP: Pozdrav Slunci

Pozdrav Slunci – Surya Namaskar /pozdrav Slunci plný oddanosti a lásky/ pochází ze systému Hatha jógy a je základní sestavou ásan pro všechny jógové směry. Provedení jednotlivých ásan má svoje technická pravidla a pokud je praktikant ovládá správně, efektivně ovlivňuje nejen svoje tělesné zdraví, ale dosahuje dalších duševních a duchovních prožitků.
 
Začínáte s jógou? Jste pokročilejší praktikanti?
Workshop je určený pro každého, kdo chce praktikovat správně a hlavně zdravě ke svému tělu. Rozebereme si jednotlivé ásany, jejich význam, provedení a nejčastější chyby. V malém počtu max. 12 účastníků nastavíme každé tělo s respektem k jeho rozsahu – krok po kroku. Společně si zajógujeme Surya Namaskar s mantrou a spočineme v meditaci. Vše s láskou a s radostí. Těším se, Daniela:)
 
Kdy: v pátek 16.11.2018, 17-19h.
S kým: s Danielou, Schön Yoga, www.schondaniela.cz
Kde: Brno – Židenice, Centrum Světozor, Vojanova 1
Příspěvek: 250Kč, rezervace místa po zaplacení zálohy 150Kč osobně na Schön józe nebo na č.ú.1731925001/5500, do poznámky příjmení
 
Přihlášení a dotazy na tel. 736 487 836

ZMĚNA sálu

Středeční lekce jógy přesouvám od 17.10. ze Sport Centra Kuklenská do Centra Světozor, Vojanova 1. Čas zůstává od 19 hod.
Těším se na společné jógování v pondělí nebo ve středu, Daniela:)