Jóga mamka – mimi

Na lekci jemně protáhneme a pomasírujeme miminko. Zacvičíme si vybrané jógové ásany spolu s miminkem.  Jógou harmonizujeme, protáhneme i posílíme tělo, mysl a ducha v láskyplném kontaktu s miminkem. Jógou se uvolníme a prožijeme přítomné okamžiky.

S sebou: karimatku nebo jógomatku a dětskou deku.
Upozornění: miminko od cca 2 do 10 měsíců, miminko již drží hlavičku a ještě neleze:)

Jóga může být skvělým průvodcem v cestě za harmonií, rovnováhou a štěstím…článek